無鋼圈內衣與內褲套裝尺寸：如何選對合身尺寸

By Being Wear | Published: 2026-10-20

Category: 購買指南

學習如何選擇胸罩式上衣與內褲套裝的尺寸，提供實用的測量技巧、合身規則與取捨考量，幫助您每次都能選對尺寸。

快速解答

要找到合適的無鋼圈內衣與內褲套組尺寸，請測量您的下胸圍和臀圍，然後與品牌的尺寸對照表進行比較——如果您介於兩個尺寸之間，請以較大的測量值為優先。

無鋼圈內衣專為追求舒適的日子而設計，具有靈活貼合身形的剪裁，能與您一同活動——而非與您對抗。與有鋼圈胸罩不同，它們不依賴同樣的罩杯與下圍測量方式。相反地，您的下胸圍與胸圍測量值能提供更好的起點。

由於布料具有彈性且寬容，您在貼合度上有更多空間，但這並不表示尺寸不重要。太寬鬆的胸罩無法提供足夠的支撐，而太緊的則可能嵌入肌膚。正確測量有助於避免這兩種情況。

三角褲的尺寸通常基於臀部和腰圍測量。臀部測量最重要，但腰圍也會影響貼合度，特別是如果您在腹部周圍有體重。

如果您介於兩個尺寸之間，請考慮三角褲的布料和腰位高度。較高的腰位在您偏好更多覆蓋時可能更舒適，而較低的腰位在您有較短軀幹時可能更合適。

請記住，尺寸可能因品牌而異，因此購買前務必查看該套組的專屬尺寸表。不要假設您平常穿的尺寸會相同。

如果您的測量值介於兩個尺寸之間，最好的做法是選擇較大的尺寸以確保舒適，尤其是胸罩和內褲是為日常穿著而設計的。稍微寬鬆的版型比太緊的版型更能包容。

另一個選擇是混搭尺寸。許多套組（包括 Being 套組）都允許您為上衣和下著選擇不同的尺寸。如果您的胸圍和臀圍測量值指向不同尺寸，這是一個很好的解決方案。

不要害怕購買兩個尺寸，然後退回不合適的那個。大多數線上商店都有簡便的退貨政策，與其猜測，不如兩個都試試看。

測量您的下胸圍： 將軟尺緊貼您的肋骨，正好在胸部下方繞一圈。保持軟尺水平，正常呼吸。以英吋或公分記錄數字。 請在早上身體最不浮腫的時候進行測量。
測量胸圍： 將軟尺繞過胸部最豐滿處，保持與地面平行。不要拉得太緊——軟尺應舒適地貼合肌膚。 穿著無襯墊內衣或不穿內衣進行測量，以獲得最準確的數據。
測量臀圍： 雙腳併攏站立，測量臀部最豐滿處，通常位於腰部下方約 7-8 英吋。 測量兩次以確保準確性。
與尺寸對照表比較： 使用您的下胸圍和胸圍尺寸來選擇無鋼圈胸罩，並使用您的臀圍尺寸來選擇內褲。在品牌的尺寸對照表中找到您的尺寸。 如果您的上下身測量結果對應到不同尺寸，請考慮為每件商品訂購不同尺寸。
決定您的合身偏好： 如果您偏好貼合且具有支撐感的穿著體驗，請選擇您的正常尺寸。如果您偏好寬鬆舒適、適合全天穿著的感覺，請選擇大一號尺寸。 請記住，bralette 的設計初衷是舒適，因此請勿為了更緊身的效果而選擇較小的尺寸。

bralette 與內褲套裝: Being 套裝（上衣與下身）讓您更省錢，而且不限於相同顏色——您可以自由混搭。這讓您可以為上衣和下身選擇不同尺寸，無需額外付費，非常適合您的尺寸落在不同尺碼類別的情況。
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